Как да си направим краставица вода

През последните години, благодарение на качеството си като напитка за отслабване, краставица вода Тя се превърна в много популярна напитка не само заради лекотата си на приготвяне, но и поради голямото разнообразие от ползи и свойства, които носи нашето здраве. Както със сигурност знаете, краставица Това е зеленчук с отлична освежаваща сила, поради което става един от основните съставки и избор - при приготвянето на салатите да се наслаждават през летните месеци.

Въпреки това, неговата употреба не се среща само в кухнята, тъй като тя е много често срещана и при подготовката на популярния маска за краставицаБлагодарение на своите хранителни и овлажняващи качества. Всъщност, тя се използва обичайно и естествено при лечението на тъмни кръгове и торбички, които се появяват под очите, особено поради богатството му в витамините В и витамин С.

Най-важните предимства на краставичната вода

на краставица вода Тя става естествена напитка, която е много лесна за приготвяне, което осигурява интересни ползи за здравето. Сред най-важните му свойства можем да споменем:

Алкализираща напитка: което означава, че помага да се балансира рН на нашето тяло, така че с редовната консумация на тази напитка постигаме идеално алкално състояние, поради което сме склонни да се разболеем по-малко.
Много богат на основни хранителни вещества: Водата от краставица осигурява витамин А, витамин С, витамин К, калий, калций и желязо.
Осигурява интересни количества антиоксидантиВодата от краставици е богата на естествени антиоксиданти, така че помага за намаляване и неутрализиране на негативните ефекти на свободните радикали.
Депуративен, диуретичен и детоксикиращ: Помага за премахване на токсините и естествено пречистване на тялото ни.
Помогнете да отслабнетеБлагодарение на пречистващото си богатство и диуретичната си сила.

Как да направите краставица вода у дома

Съставки, от какво имате нужда?

1 голяма краставица
Половината лимон
1,5 литра вода

Стъпки за направата на краставица:

Измийте добре и краставицата и лимона в студена вода.
Обелете краставицата, отстранете кожата й с помощта на нож.
Можете да резервирате няколко парчета краставица. Останалото преминава през блендера, за да извлече целия си сок.
Поставете водата в кана и добавете сока от краставици. Разбъркайте добре с помощта на дървена лъжица.
Разделете лимона наполовина, изстискайте го и добавете лимоновия сок към напитката.
Резерв в хладилника.

Ако желаете, можете да добавите парчетата краставица, които сте нарязали и резервирали по-рано в буркана. Можете също така да резервирате някои резенчета лимон и да ги добавите еднакво.

Можете да пиете това питие през целия ден, в няколко чаши, за да се освежите в моментите, от които се нуждаете най-много. Той дори може да се превърне в чудесен заместител на сладки и нездравословни напитки.

Снимки | iStock