Какаото е мощен съюзник, който изгаря мазнините
Знаете ли, че какаото е полезно за изгаряне на мазнини? Открийте защо какаото осигурява полезни качества в елиминирането на мазнините, идеални за диети за отслабване. Прочети Повече →
Три упражнения, за да се насладите на гладък корем
Гладък корем е една от онези цели, които много хора отбелязват, особено когато пристига лятото. Открийте 3 полезни упражнения, за да го постигнете. Прочети Повече →
Хранителни съвети за отслабване това лято
Знаете ли, че през лятото е възможно да продължите да отслабвате? Научете хранителни съвети, за да избегнете грешки и да отслабнете през летните месеци. Прочети Повече →
Руска салата нискокалорична: лека рецепта за лятото
Рецепта на руската салата с ниско съдържание на калории, идеална за да я ползвате, без да предполагате допълнителен принос в калориите. Основни съставки и стъпки, за да го направят. Прочети Повече →
Смятате ли, че консумирането на месо ви прави дебел? Колко калории допринасят?
Принуждава ли те да ядеш месо? Ние сме склонни да вярваме, че яденето на месо ви прави мазнини, особено при диети за отслабване. Открийте и колко калории носи месото. Прочети Повече →
5 навици, които трябва да приложите в рутинната си загуба на тегло
Отслабването не е лесно, но далеч не е невъзможно. Всъщност поддържането на поредица от прости навици ще ви помогне да постигнете целта си да намалите теглото си и да запазите линията. Прочети Повече →
Натурален сок за по-плосък корем: рецепта за отслабване
С краставица, целина, ананас и магданоз можем да направим прекрасен натурален сок с ползи за отслабване, идеален да се насладите на по-плосък корем, със свойства да отслабнете. Прочети Повече →
Защо чудодейните диети не работят?
Чудодейните диети обещават да отслабнат бързо и след няколко дни, но резултатът е точно обратното: настъпва страшен отскачащ (или йойо) ефект и неговите ефекти могат да бъдат опасни за вашето здраве. Прочети Повече →
6 хранителни комбинации, които ще ви помогнат да отслабнете
Знаете ли, че адекватна комбинация от храни може да ви помогне да отслабнете? Откриваме 6 от тези прекрасни комбинации, особено полезни за вашата диета. Прочети Повече →
5 нискокалорични рецепти, идеални за диети
Да сте на диета и искате да отслабнете, не означава, че трябва да отидете гладни. Откриваме 5 прекрасни нискокалорични, но вкусни рецепти, а също и много лесно да се направи у дома. Прочети Повече →
