Диета трябва да се следват след отстраняване на жлъчния мехур

на жлъчен мехур е малък крушообразен орган, който намираме, намиращ се под черен дроб, Обикновено това обикновено не води до проблеми, освен ако не работи правилно или когато се образуват камъни (известни като медицински и популярни с името на камъни в жлъчката) и един от тях пречи на жлъчния канал, което може да причини много болезнени колики и при по-тежки условия причинява: a панкреатит (възпаление на панкреаса).

Като се имат предвид тези условия, най-добре е да се направи отстраняване на жлъчния мехуррутинна и много обичайна операция, която се характеризира преди всичко с това, че е изключително проста, особено ако се постигне чрез лапароскопия, която се откроява като избор на операция в повечето случаи, че е минимално инвазивна, едва причинява дискомфорт в пациента и защото само за 1 или 2 дни можете да се върнете у дома (дори в същия ден).

Разбира се, ако вземем предвид функциите на жлъчния мехур, сред които се открояват съхранението на жлъчката за адекватна абсорбция на мазнини, помагащи на свой ред в процеса на храносмилането, очевидно е, че след отстраняване на жлъчния мехур е удобно да се следва правилната диета, Като цяло, диетата, която трябва да се следва, трябва да бъде вид диета с ниско съдържание на мазнини, особено през първите седмици след операцията. В този смисъл има лекари, които съветват мека диетаи тези, които съветват нормална диета, но с ниско съдържание на мазнини, при което трябва да се избягват определени храни.

Как е и каква е диетата след отстраняването на жлъчния мехур?

След като жлъчката се премахне, обикновено изчезват симптомите, възникнали при яденето на специфична храна или ястие, богато на мазнини. Може обаче да се появи диария, които обикновено изчезват малко по малко чрез приемане на a мека диета.

Поради това, Диетата, която следва, се състои в избора на диета с малко мазнини или маслакато е препоръчително да се избере задушаване, папилот или варени храни, за да се намали наличието на масло при приготвянето на храна.

Тя е адекватна поддържат диета, богата на зеленчуци, плодове и зеленчуци, които са много богати на фибри, витамини и минерали. Наличието на фибри в храната е още по-важно след отстраняване на жлъчния мехур, тъй като образува „мрежа“, способна да улавя жлъчката и помага за по-доброто му отстраняване, което от своя страна подобрява състоянието на храносмилателната стена. което често се дразни с лекота в резултат на присъствието на жлъчката. В допълнение, Изборът на диета с високо съдържание на фибри помага за лечение на диария, тъй като прави изпражненията по-твърди, В този смисъл храни като кафяв ориз и пълнозърнест хляб, в допълнение към пълнозърнести храни.

Кои храни са най-подходящи

В допълнение към диета с ниско съдържание на мазнини, има определени храни, които са особено подходящи след отстраняване на жлъчния мехур. Те са следните:

Пробиотични храни: те осигуряват здрави бактерии, които защитават чревната стена. Подчертава бифидус, обезмаслено кисело мляко и мисо.
Зеленчуци и плодове, богати на бета-каротин: морковът е едно от зеленчуците с най-високо съдържание на бета-каротин, което предпазва храносмилателните мембрани от дразнещото действие на жлъчката. Можете да изберете да консумирате сурови, пюрирани или варени сметана или втечнен в вкусен сок. Те също така включват праскови, тикви и манго.
Храни, богати на фибри: например семена от сусам, ленено семе и чиа. Влакното е от съществено значение в диетата след отстраняването на жлъчния мехур, защото улавя жлъчните сокове по време на преминаването му през червата.
Ориз и пълнозърнест хляб: Кафявият ориз и пълнозърнестият хляб са много богати на фибри, което помага за най-доброто отстраняване на жлъчката.
артишок: той е един от най-известните храни в грижата за черния дроб, като подобрява функционирането му благодарение на наличието на цинарин.
Бяло или постно месо: те са меса, които се открояват, защото не са много дебели. Акцентите включват пилешко, пуешко и заешко месо. Препоръчително е също така да се отстранят всички налични в тях видими мазнини.
Бяла риба: като мерлуза, морска риба или лаврак.
Зеленчукови напитки: препоръчително е да се изберат зеленчукови напитки като овесена каша, ориз или бадеми.
Обезмаслено мляко: те са по-подходящи за ниско съдържание на мазнини.

Какви храни трябва да избягваме след отстраняване на жлъчния мехур?

Точно както има препоръчани храни по време на проследяването на диета след премахването на жлъчния мехур, трябва да споменем и тези храни, които трябва да бъдат отстранени от храната:

Храни, богати на мазнини и холестерол: трябва да се избягват пържени и панирани храни, както и пържени ядки, закуски и солени закуски, колбаси, шоколад и мазни сирена.
Червено месо: за високото си съдържание на мазнини, холестерол и пурини.
Цяла млечна: поради високото им съдържание на мазнини трябва да се избягват не само пълномаслените млечни продукти, но и полуобезмаслените млечни продукти. По-специално, пълномаслено мляко, пълномаслено кисело мляко (особено гръцки) и мастни сирена.
Синя рибакато сьомга, много богата на мазнини.
кафене: трябва да се избягва или консумира с много умереност, тъй като произвежда изхвърляне на жлъчката, особено на празен стомах.
Други храни: консумацията на цитрусови плодове трябва да се избягва при гладуване (например лимон, грейпфрут или портокалов сок), спанак, кафе и маслиново масло.
Алкохолни напитки: тъй като те могат да причинят проблеми с черния дроб.

Полезни и подходящи съвети

От друга страна, това е много важно избягвайте обилно и прекомерно хранене, така че да не претоварваме стомаха и особено черния дроб. На този етап, Препоръчително е да се правят 4 или 5 хранения на ден, които също са леки.

При приготвянето на храна това трябва да се задушават на пара, печени или папилотиизбягване на пържене и използване на масла за тяхното приготвяне.

Също така е много полезно следвайте правилната хидратация, избиращи качествени минерални води, втечнени натурални плодови сокове у дома и инфузии за черния дроб, които ви помагат да изпълнявате функциите си по-добре.

Обикновено тази диета трябва да се поддържа най-малко 15 дни - 1 месец, след това да се спазва нормална диета с ниско съдържание на мазнини.

Снимки | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темижлъчен мехур