Годжи плодове, свойства и ползи
Много от тях са били различни научни изследвания, които са били извършени, за да се опита да знае, на първо място, и след това да се подкрепят различните свойства на годжи плодове, изключително деликатен плод, който се характеризира с внушителен и любопитен цвят.
От гледна точка на кулинарната си употреба, азиатците са склонни да я консумират както е, или чрез сокове или вкусни салати, кремове или супи, които могат да се консумират от хора от всички възрасти, от най-малките до възрастните.
Излишно е да казвам, както ще видим в тази статия, много важни са Предимства на годжи плодове, превръщайки се в един от плодовете, който има повече свойства и терапевтични добродетели.
Имоти и ползи от годжи плодове
От хранителна гледна точка годжи плодове Те се отличават с високо съдържание на витамини от група В, С и бета каротин, както и с антиоксиданти, минерали, аминокиселини и микроелементи.
Не напразно, съдържа общо 21 микроелемента (сред които магнезий, манган, цинк, желязо, калций, мед, калий и фосфор), в допълнение към 18 аминокиселини, от които 8 от тях са от съществено значение.
Също така съдържа два флавоноида, които помагат да се грижи за здравето на очите, какъвто е случаят със Zeaxanthin и Lutein; есенциални мастни киселини и Fisalina (помага увеличаване на защитата), Ciperone (полезно за сърцето и кръвното налягане), Solavetivona (с антибактериални и противогъбични свойства) и Betaine (подобрява паметта и успокоява нервността).
За всички коментари годжи плодове Те са идеални за:
- Лекувайте случаи на безсъние.
- Подобряване на зрението
- Той действа като тоник.
- Увеличаване на производството на сперматозоиди
- Погрижете се за здравето на бъбреците и черния дроб.
- Подобрете паметта
- Повишаване на енергийните нива.
- Увеличете защитните сили
- Главоболие.
- Мускулни болки
