Как да успокоите симптомите на главоболие с естествени средства
Важно е да се прави разлика между главоболие и мигрена тъй като главоболието е главоболие, което се смята за често заболяване на нервната система. Главоболието на напрежението е най-честото главоболие и се причинява от напрежение в мускулите на шията или чрез свиване на мускулите на врата..
Когато главоболието е напрегнато, получаването на масаж за отпускане на мускулите на врата може да ни помогне да предотвратим или подобрим главоболието. 
От друга страна, мигрената са състояние, което се счита за неврологично заболяване, което също има главоболие с други симптоми като пулсиращи главоболия, светлина, която ни притеснява, шум, а в някои случаи е придружена от повръщане, диария, стомашно разстройство. и промени в полето на видимост, известно като аура.
Главоболие или главоболие могат да се появят по различни причини, като например лош сън, стрес, тревожност, след обилно хранене, след пиене на алкохол, напрежение в очите, в резултат на настинки, грип, синузит, проблеми със зъбите, пушене, излишък напитки с кофеин.
Когато главоболието е умерено или леко, което успокоява домашното лечение, това е главоболие, което може да не се нуждае от лекарства.
Някои симптоми, свързани с главоболие обаче, могат да ни сигнализират, че това не е често главоболие и трябва да отидем на лекар:
- Главоболие, което не се успокои
- Тя става все по-силна.
- Главоболие силно и внезапно.
- Тежко главоболие, съпроводено с повтарящо се повръщане.
- Главоболие, придружено от загуба на баланс, проблеми с речта, проблеми със зрението, проблеми с движението, треска.
Преди тези симптоми трябва незабавно да се обърнем към лекаря, за да ни направи подходящо преразглеждане и да потърси причината за главоболието и ни предпише подходящото лечение.
Естествени средства за успокояване на главоболието
Инфузия на лавандула
Лавандулата е идеално растение за успокояване на главоболието, има аналгетични, успокояващи, спазмолитични и успокояващи свойства.
съставки:
- 200 ml. минерална вода.
- Чаена лъжичка сушени цветя от лавандула.
Начин на приготвяне:
Нагряваме водата и без да кипваме, добавяме лавандулата.
Изключете топлината, покрийте инфузията и я оставете да престои 10 минути.
Запълваме инфузията и когато е топло, можем да я поемем.
Ако предпочитате със сладко докосване, можете да сложите чаена лъжичка мед или пълна тръстикова захар.
Инфузия на джинджифил
Джинджър има противовъзпалителни свойства и в същото време аналгетици, които ще спомогнат за успокояване на главоболието.
съставки:
- Чаша минерална вода.
- Чаена лъжичка настъргания корен от джинджифил.
Начин на приготвяне:
Оставяме водата да ври и след като ври, добавете джинджифила.
Изключете топлината, покрийте инфузията и я оставете да престои 10 минути.
Запълваме инфузията и когато е топло, можем да я поемем.
Масажирайте с етерично масло от лавандула
Масажите с етерични масла, които можем да нанасяме на врата, както и да масажираме храмовете, ще ни помогнат да се отпуснем и да намалим главоболието. 
Този масаж с етерично масло от лавандула е идеален за масаж на слепоочията, отпускане и успокояване на главоболието.
Овлажняваме стерилна марля или компрес с 3 капки етерично масло от лавандула и масажираме храмовете.
Масажирайте с етерично масло от лимон
Масажът с етерично масло от лимон е идеален за масаж на шията, слепоочията или врата.
Етеричното масло от лимон има успокояващи, противовъзпалителни свойства и ще ни помогне да успокоим главоболието.
Ще намокрим компрес или стерилна марля с 2 капки етерично масло от лимон и масажираме храмовете.
За да масажирате шията или шията, смесете две капки етерично масло от лимон с лъжица сладки бадеми.
Разбъркайте добре и го нанесете върху шията.
Лук компреси на челото
За приготвяне на лукови компреси се нуждаем от два лука. Премахваме кожата на лука и ги слагаме да се готви във вряща вода.
Когато се приготвят, извадете ги от топлината, източете водата и оставете почивка, докато се нагреят.
Взимаме няколко резенчета лук и ги поставяме на челото и ги държим на компрес или марля. 
Ябълков оцет компресира на челото
Ябълковият оцет е естествено и релаксиращо противовъзпалително средство, което спомага за успокояване на главоболието.
За да приготвите компреси от ябълков оцет, вземете компрес или стерилна марля и го намокрете с вода, след което поставете върху мокрия компрес няколко капки ябълков оцет.
Лежим и поставяме компреса на челото, докато главоболието изчезне. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
