Цветен прашец: ползи и свойства
Няма съмнение, че пчелите ни предоставят цял набор от 100% натурални продукти, които ни осигуряват голямо разнообразие от хранителни ползи, идеални в рамките на балансирана диета и здравословна и здравословна диета.
Това се случва с продуктите, произведени от пчелите, които ни осигуряват голямо разнообразие от хранителни вещества и добродетели, които са много интересни за нашето здраве: можете да научите повече за ползи от пчелното млечице, ползи от прополис или ползи от медмежду другото.
Въпреки това, що се отнася до собствените цветен прашец само по себе си те се характеризират с малки гранули, които са съставени предимно от а смес от цветен прашец и секрети от самите пчели.
Обикновено цветът на поленовите зърна варира, така че можем да го намерим с различни нюанси на кафяво, оранжево или жълто.
Това да, неговият вкус е доста приятен, сладък, но понякога груб. Но ако искаме да сме сигурни, че можем да се насладим на всичко поленови свойстваНай-добре е да я консумирате в течно състояние, като избягвате да я приемате, когато е хрупкаво, тъй като вероятно ще загубите голяма част от хранителната си стойност.
Предимства на полена
Полен обикновено се приема като хранителна добавка, добре взети с вода, плодов сок или дори поръсени върху чиния.
Както при пчелното млечице или прополиса, прашецът е идеален за пиене в началото на деня, тъй като осигурява енергия и същевременно съживява.
В допълнение, той е полезен за хора, които се чувстват слаби или се нуждаят от допълнителна енергия (например по време на изпитни периоди), тъй като в допълнение към осигуряват енергия е способен подобряване на способността за концентриране, Затова се препоръчва и за хора с депресия, умора, тревожност или стрес.
Сега, когато типичните пролетни алергииЗнаете ли, че любопитно Прашецът е полезен при лечението на някои алергии, като астма?
Хранителни стойности на полена
Не можем да завършим тази бележка на поленови свойства без да ви разказвам за различните хранителни стойности които можете да намерите в този полезен хранителен продукт.
Цветовият прашец е богат на витамини (сред които ще намерите А, В, С, D, Е и К), както и в минерали (фосфор, магнезий, калций и калий).
Освен това, той има голяма хранителна стойност, тъй като заедно с витамини и минерали, които той осигурява, концентрира по-голямата част от основните аминокиселини, от които се нуждае тялото.
Изображение | blumenbiene Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
