Какво е затлъстяването и причините за него

Какво е затлъстяването и причините за него

В момента прекалена пълнота Той се счита за сериозен проблем, който засяга милиони хора по света и който като цяло се е увеличил значително отпреди няколко години поради увеличаването на лоши хранителни навици и липса на физическа активност.

Какво е затлъстяване?

на прекалена пълнота Той се счита за хронично заболяванекато се има предвид, че ако се третират различните навици или проблеми, които са я генерирали, то може да бъде намали и намали теглото да го решим

Обикновено се случва, когато в нашето тяло има излишък на мазнини (мастна тъкан) и както ще видим по-долу, има много експерти, които предупреждават за сериозните рискове, свързани със самото краткосрочно и дългосрочно затлъстяване.

Причини за затлъстяване

Въпреки че в известен смисъл има много причини за затлъстяване, за да се появи затлъстяване, трябва да се вземат предвид два основни проблема, които засягат мнозинството от хората със затлъстяване:

• • Лоши навици на живота
    Обикновено хората със затлъстяване обикновено не водят здравословен живот, обикновено нямат физически активна дейност и често са лошо хранени (висококалорично хранене), което ще доведе до увеличаване на теглото и следователно до влошаване на заболяването.
    Следователно, заседналият живот благоприятства появата на по-голямата част от случаите на затлъстяване, съществуващи днес в света.
  • Генетични причини
    Въпреки че има много случаи на затлъстяване, които имат причина за различни генетични дефекти, много експерти посочват, че за да се появи такова затлъстяване, е необходимо да има практика на заседналия начин на живот, където човек практикува много малко или никакво упражнение и Храната не е здравословна, обикновено консумира прекомерно количество мазнини.
  • Метаболитни причини
    Както знаем, в зависимост от физическата активност на човека и собствения му метаболизъм, енергийното използване на калориите варира от един предмет към друг.
    И това е, както вече можехме да знаем в статията Основен метаболизъм: бърз или бавен метаболизъмНякои хора са склонни да консумират повече калории, отколкото други.
  • Психологически причини
    Някои скорошни проучвания показват - и демонстрират - възможността някои случаи на затлъстяване да имат последствия в различни случаи психологически причини.
  • Невроендокринни причини
    Това са причини, които се случват на органично ниво за различни проблеми на самия човек. Например: хипотиреоидизъм, синдром на поликистозните яйчници, затлъстяване, произхождащо от хипоталамуса, определящо хормона на растежа или болестта на Кушинг.

The power of vulnerability | Brené Brown (Април 2024)