Нормални стойности на холестерола
Винаги е препоръчително да се превърнете в анализ на кръв веднъж годишно, ако нямате никаква патология или заболяване, което лекуващият лекар трябва да контролира, или ако да, направете го поне веднъж на всеки шест месеца (въпреки че винаги ще бъде медицинският специалист, който установява колко често пациентът трябва да извършва кръвен тест).
Както посочихме в специалното за нас разберете резултатите от кръвен тестАнализът на кръвта ни помага да открием дали страдаме или нямаме определено заболяване или ако дори е удобно да приемем поредица от навици или мерки, за да намалим някои параметри или да предотвратим тяхното увеличаване.
По-конкретно, холестерол в кръвта те ни помагат да знаем дали страдаме или не висок холестерол, което се превръща в опасност за здравето, тъй като причинява стесняване на артериите, умножаване на риска от инсулт или инфаркт.
Дали имате тест за холестерол в кръвта напред, сякаш възнамерявате да го направите, най-добре е винаги да имате предвид какво са нормални стойности на холестерола, и които се считат за високи. Но да тръгваме на части.
Какво е LDL, HDL и общ холестерол?
Ако имате резултати от изследването на кръвта пред вас, е много вероятно да се окажете с три основни параметъра: LDL холестерол, HDL холестерол и общ холестерол. От какво се състои всеки от тях?
LDL холестерол
Този, известен като LDL холестерол Състои се от липопротеин, образуван от липиди и протеини. Тя има основна функция, като се грижи за транспортирането на течности. По този начин, той е "отговорен" за транспортиране на холестерола от черния дроб до различните тъкани и органи на тялото.
Когато LDL холестеролът е висок (т.е. над стойностите, считани за нормални), е свързан с по-висок риск от сърдечно-съдови заболяваниязащото, когато циркулира прекомерно количество холестерол, той се залепва в артериите, образувайки плаки.
На свой ред тези плаки постепенно увеличават размера си, причинявайки прогресивна обструкция на артериите и по-голяма ригидност на кръвоносните съдове.
HDL холестерол
От друга страна откриваме HDL холестеролпопулярно известен като добър холестерол или като холестерол с висока плътност. Много е важно стойностите на този вид холестерол да са в нормални и препоръчителни стойности, като се има предвид това спомага за отстраняване на излишъка и излишния холестерол от клетките, помагайки завой намали мастните плочи (или атерома).
Общ холестерол
И накрая ние сме в кръвния ни тест с т.нар общ холестерол, Всъщност не става дума за друг вид холестерол, а по-скоро за холестерол се състои основно от сумата от всички комбинирани холестероли.
Нива на холестерол в кръвта
Различни изследвания показват, че концентрациите на кръвта в общ холестерол Над 200 mg / dl са пряко свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
Общи стойности на холестерола
- Нормално: по-малко от 200 mg / dl
- Висока граница: от 200 до 240 mg / dl
- Много висока: 240 mg / dl или повече
LDL холестеролни стойности
- Нормално: по-малко от 130 mg / dl
- Висока граница: от 130 до 160 mg / dl
- Много висока: по-голяма от 160 mg / dl
HDL холестерол стойности
- Нормално (желателно): по-голямо от 40 mg / dl
- Висок риск: под 35 mg / dl
- Минимален риск: по-голям от 60 mg / dl
И какво са здравите нива на холестерола?
От знаейки какви са нормалните стойности на холестерола в кръвта, е възможно да се открие на свой ред какво може да се счита за най-здравословното ниво или стойности на холестерола. Искам да кажа, какви са препоръчителните стойности, за да се насладите на добро сърдечносъдово здраве, Тези нива са следните:
- Здраво ниво на LDL холестерол: по-малко от 100 mg / dl.
- Здраво ниво на HDL холестерол:над 40 mg / dl при жените и 35 mg / dl при мъжете.
- Здраво ниво на общия холестерол:по-малко от 200 mg / dl.
